Creeër thuis jouw eigen wellness rituelen
Creeër thuis jouw eigen wellness rituelen In deze blog kom je het volgende te weten: Wat is de oorsprong van wellness? Onze eigen wellness rituelen thuis: hoe beginnen we eraan? Wellness rituelen thuis: enkele voorbeelden Wellness tips De oorsprong van wellness Om te begrijpen waarom het zo belangrijk is onze eigen wellness...
Ontdek de voordelen van gelaatsverzorging
Ontdek de voordelen van gelaatsverzorging Gelaatsverzorging is een essentieel onderdeel van huidverzorging, zowel voor mannen als vrouwen. Het helpt niet alleen om de huid gezond en stralend te houden, maar biedt ook ontspanning en welzijn. In deze blog verkennen we wat gelaatsverzorging precies inhoudt waarom het belangrijk is hoe je...
Het metaal element in jezelf in balans brengen
Het metaal element in jezelf in balans brengen Als we aan metaal denken , denken we vaak aan edele metalen. Maar het element metaal uit de oosterse wijsheid van de 5 elementen (element hout, element vuur, element aarde, element metaal en element water) staat voor veel...
Blue Monday: van een dipje naar hernieuwde energie
Blue Monday: van een dipje naar hernieuwde energie Elk jaar, wanneer januari zijn koudste en donkerste dagen bereikt, komt ook ‘Blue Monday’ om de hoek kijken. De feestdagen zijn voorbij, de dagen zijn nog steeds kort en de lente lijkt nog ver weg. Voor velen is...
Welke soorten massages bestaan er?
Welke soorten massages bestaan er? Massages als dagelijks ritueel Geniet jij ook zo van massages? Massage bestaat al heel lang en maakt in sommige culturen deel uit van een dagelijks ritueel. Denken we aan de shantala babymassage. Deze komt oorspronkelijk uit India en daar beschouwt men het...
Het vuur element
Het vuur element in jezelf in balans brengen Iedereen heeft het vuur element in zich. Word je wel eens kwaad? Hiervoor moet je je vuur aanspreken. Iedereen heeft dus vuur in zich. Net als de andere 4 natuurelementen: het element hout, het element...
Het aarde element in balans
Jouw aarde element in balans houden Als we aan aarde denken, denken we aan stabiliteit, groei en vruchtbaarheid. De energie van dit element staat ook voor volwassenheid, de overgangsfase tussen de seizoenen, en gegrond zijn. In de oosterse wijsheid van de 5 elementen (vuur, hout, metaal,...
Onze missie
De missie van ekilibre uit Haaltert Graag delen we onze missie in een aparte blog met jullie. Missie Onze missie: We willen levenskracht en energie aan onze klanten (terug)geven zodat ze in evenwicht komen op mentaal, emotioneel en lichamelijk vlak. We willen rust , ontspanning en welzijn...
Het effect van massage op ons stresshormoon en hersenen
Het effect van massage op ons stresshormoon en hersenen Wetenschappelijk onderzoek toont aan dat massage de aanmaak van het stresshormoon cortisol verlaagt en tegelijkertijd positieve stoffen activeert die je productiviteit en welzijn bevorderen. Ontdek hieronder de vele voordelen van massage voor je lichaam en geest. Cortisol: het...
Waarom is het belangrijk om je huid te reinigen en hoe doe je dat?
Waarom is het belangrijk om je huid te reinigen en hoe doe je dat? Wanneer mensen bij ons komen voor een gelaatsverzorging, maken we altijd eerst een huidanalyse en checken we hoe zij hun huid momenteel verzorgen. Feedback geven hoort daar dan ook bij. Het valt...