Creeër thuis jouw eigen wellness rituelen
04/11/2024
Creeër thuis jouw eigen wellness rituelen In deze blog kom je het volgende te weten: Wat is de oorsprong van wellness? Onze eigen wellness rituelen thuis: hoe beginnen we eraan? Wellness rituelen thuis: enkele voorbeelden Wellness tips De oorsprong van wellness Om te begrijpen waarom het zo belangrijk is onze eigen wellness...
Het effect van massage op ons stresshormoon en hersenen
20/04/2021
Het effect van massage op ons stresshormoon en hersenen Wetenschappelijk onderzoek toont aan dat massage de aanmaak van het stresshormoon cortisol vermindert en allerlei andere stoffen activeert die ons productiever maken. Hieronder lijsten we op wat massage allemaal voor jou kan betekenen. Cortisol Cortisol wordt vaak “het stresshormoon”...