Het nut van gember(compressen)
Het nut van gembercompressen Bij ekilibre passen we al enkele jaren succes vol warme gembercompressen toe. Vaak in combinatie met een heerlijke drukpuntmassage van de achterkant van het lichaam. In ons herfst – en winter arrangement wordt deze behandeling gewaardeerd. Omdat het een heerlijke manier...
Hoe verhoog ik mijn natuurlijke immuniteit?
Hoe verhoog ik mijn natuurlijke immuniteit? Reeds honderden, duizenden jaren hebben onze voorouders gebruik gemaakt van middelen uit de natuur om onszelf te beschermen tegen ziekte, onze afweer te versterken, onszelf te helen en te genezen. Wij zijn een onderdeel van een groter systeem. Waarom is...
7 wijsheden voor gezondheid en geluk
7 wijsheden voor gezondheid en geluk Schoonheid is gezondheid zichtbaar maken. Een gezond evenwcht tussen innerlijke en uiterlijke schoonheid doet je stralen. Deze onderstaande 7 wijsheden voor gezondheid en geluk zijn vandaag meer dan ooit actueel: SLEEP Ga op tijd naar bed voor een verkwikkende en weldoende nachtrust. ...
Wat kunnen etherische olieën voor je doen?
Alles wat je wil weten over etherische olieën. Wat is aromatherapie? Aromatherapie is een onderdeel van de fytotherapie of de kruidengeneeskunde. Aromatherapie gebruikt het vluchtige bestanddeel van aromatische planten, nl. de etherische olie. Hoewel aromatherapie een tak is van de fytotherapie, worden de etherische oliën toch anders gebruikt...
Over zwangerschapskwaaltjes
Tips om op een natuurlijke manier zwangerschapskwaaltjes te verhelpen Toen ik zwanger was van mijn kinderen heb ik wel eens last gehad van onderstaande kwaaltjes. Omdat ik in die periode studeerde voor voedings- en gezondheidsconsulente en mijn eindwerk gemaakt heb over pre en postnatale begeleiding wilde...
Over oorkaarsen
Wat zijn oorkaarsen en is dit iets voor mij? Wat zijn oorkaarsen? Warmte ceremonies zijn in verschillende oude culturen bekend. Niet alleen de hopi indianen werken met deze vuurkracht. Ook steppenvolkeren van Siberië en Mongolië, in Azië en zowel de Zuid als Noord Amerikaanse indianen werken...
Wat zijn chakra’s?
Wat zijn chakra's? Wat meer uitleg over de chakra's De chakra’s kan je omschrijven als verbindingsschakels of kanalen voor psychische, mentale en spirituele informatie en ze staan in verband met zenuwcellen, klieren en organen. Het zijn centra van energie die vitale energie opnemen en transformeren zodat ze...
Van stress naar ont-spanning
Van stress naar ontspanning In onze samenleving spreekt men veel over stress, burn-out, druk, druk druk, ...
Over reiki
Wat kan reiki voor je doen? Wat is reiki? Reiki is een holistische healing manier om door handoplegging stroming te brengen in gebieden die vastzitten. Dat kunnen pijnlijke plaatsen zijn in het lichaam maar evenzeer emotionele, spirituele, mentale ‘pijn’punten zijn. Reiki gaat steeds naar de plaatsen...