🌿 Betere concentratie & meer zelfvertrouwen tijdens examens

Examentijd brengt veel spanning met zich mee.
We zien studenten die moeilijk kunnen focussen, snel overprikkeld zijn, prestatiedruk voelen of bang zijn om te falen.
Ouders zoeken dan naar natuurlijke, zachte manieren om hun kinderen – of zichzelf – te ondersteunen.

Bij Ekilibre werken we met twee mooie lijnen die heel goed helpen in deze periode: Focus & Trust.
Samen zorgen ze voor helderheid, innerlijke rust en meer vertrouwen tijdens het studeren én tijdens examens.

Waarom concentratie soms wegvalt

Concentratie vraagt samenwerking tussen:

• het denken (planning, focus, probleemoplossing),
• het voelen (emoties, stress),
• en het lichaam (doorbloeding en zuurstof).

Bij stress, vermoeidheid of veel prikkels raakt dat evenwicht gemakkelijk verstoord.
Dan kan een zachte ondersteuning heel welkom zijn.

🧠 Focus – helderheid & aandacht

De Focus-lijn helpt om:

✨ het hoofd helder te houden
✨ leerstof beter op te nemen
✨ rustiger en gefocust te studeren

🌸 De kracht van de kruiden

Elke plant heeft zijn eigen zachte werking:

Ginkgo biloba – ondersteunt de microdoorbloeding in het brein en helpt om informatie beter te verwerken.
Pepermunt – geeft een frisse alertheid, ideaal bij een vol hoofd of mentale mist.
Meidoorn – brengt rust in het hartritme en helpt bij stressgevoeligheid.
Hyssop – ondersteunt mentale helderheid en helpt spanning los te laten.
Pimpernel – brengt emotioneel evenwicht bij innerlijke onrust of piekergedachten.
Maretak – verzacht het zenuwstelsel en helpt bij angst, overprikkeling en onrust.
Vlierbessen – stimuleren zuurstoftransport en geven een natuurlijke mentale boost.

Samen vormen ze een zachte, doelgerichte ondersteuning voor studenten van elke leeftijd.

Voor wie is Focus ideaal?

• leerlingen met veel prikkels of rusteloze aandacht
• studenten met grote hoeveelheden leerstof
• volwassenen met cognitieve druk op het werk

Gebruik

’s Morgens en tijdens de dag.
Bij intensief studeren mag een extra keer.

👉 aangepaste dosissen vanaf 6 jaar

🦶 Focus-crème

Een heerlijke ondersteuning, vooral bij kinderen en gevoelige studenten.

Onder de voetzolen aangebracht:

• stimuleert rust en gronding
• helpt het zenuwstelsel ontspannen
• brengt helderheid en focus

Elke ochtend, en eventueel ook vóór het studeren.

🌿 Focus-Aura Spray

Een frisse nevel die onmiddellijk een helder veld creëert.
Ideaal:

• bij de start van het studeren
• tijdens pauzes
• voor overprikkelde studenten

💛 Trust – rust & zelfvertrouwen

Faalangst komt veel voor.
1 op 4 leerlingen ervaart duidelijke symptomen zoals:

• black-outs
• hartkloppingen
• trillende handen of benen
• dichtsnoerende keel
• negatieve piekergedachten

Daarom is ondersteuning vóór én tijdens examens zo waardevol.

Trust-Aura Spray

Een zachte nevel die rust brengt in het emotionele veld.
Fijn om de dag mee te starten.

Trust-Roller

Voor acute momenten:
net vóór een examen, toets of spreekbeurt.
Helpt van “stress-stand” naar “rust en overzicht”.

Trust & Trust-Mild druppels

Voor spanning in de buik, grote gevoeligheid en faalangst.
Ideaal voor kinderen én jongeren.

📘 Hoe combineer je Focus & Trust?

’s Morgens
• Focus-crème onder de voeten of roller op polsen
• Focus-druppels
• Nevel Focus-Aura Spray

Tijdens de dag
• Focus-Aura Spray of roller
• Herhaal Focus-druppels bij vermoeidheid

Bij toetsen / faalangst
• Trust-roller op polsen en hartstreek
• Trust-druppels
• Nevel Trust-Aura Spray

’s Avonds
• Trust of Trust-Mild druppels voor rust
• Tip: een zachte voetmassage met Trust-crème 💛

🎒 Een warme ondersteuning

Examenstress hoeft er niet altijd te zijn.
Met bewuste, natuurlijke ondersteuning ervaren studenten vaker:

• meer concentratie
• meer rust
• meer zelfvertrouwen
• meer veerkracht
• meer leerplezier

Zacht, veilig en effectief.
Precies wat zoveel jongeren nodig hebben in een periode waarin het soms wat veel wordt. 🌿💛