Ontdek de voordelen en kracht van wellnessmassages
In een wereld die steeds sneller draait, is het niet altijd makkelijk om écht tot rust te komen. Bij Ekilibre geloven we dat ontspanning geen luxe is, maar een noodzaak — een moment waarin lichaam en geest weer in evenwicht komen.
Of je nu spierspanning voelt, lage energie ervaart of gewoon behoefte hebt aan een rustmoment: een wellnessmassage helpt je om weer te landen in het nu.
💆♀️ Wat is een wellnessmassage?
Een wellnessmassage is een zachte, ontspannende behandeling die volledig in het teken staat van welzijn. De rustige, ritmische bewegingen helpen je spieren los te maken, terwijl je hoofd tot rust komt. Vaak gebruiken massagetherapeuten een oosterse vorm van massage zoals drukpuntmassage, shiatsu of reiki OF de meer westerse benadering waarbij vaak de zweedse massage als basis gebruikt wordt en spieren losgemasseerd worden. Bij ekilibre geloven we in een combinatie van beide benaderingen.
Bovendien combineren we onze massages vaak met geurtherapie of etherische oliën — zorgvuldig gekozen aroma’s die je helpen om nog dieper te ontspannen. Enkele voorbeelden:
- Lavendel brengt rust bij stress of slapeloosheid
- Sinaasappel en mandarijn geven een zacht gevoel van vrolijkheid en lichtheid
- Pepermunt en eucalyptus helpen om het hoofd te verfrissen en de ademhaling te openen
- Wintergreen en jeneverbes maken spierspanningen lichter
Deze geuren zijn meer dan een aangenaam detail — ze ondersteunen het lichaam en de geest om spanning los te laten en nieuwe energie op te nemen.
🌸 Wat is het verschil tussen een ontspanningsmassage en een therapeutische massage?
Bij Ekilibre maken we eigenlijk geen onderscheid tussen beide vormen, omdat we erg op maat werken van onze klanten. Maar toch doen we een poging om één en ander te verduidelijken.
- Ontspanningsmassage:
Gericht op rust, herstel en het kalmeren van het zenuwstelsel. De massage bestaat uit zachte, vloeiende bewegingen die zorgen voor een diepe ontspanning van lichaam en geest. Ideaal bij stress, vermoeidheid of wanneer je gewoon even “uit” wil. - Therapeutische massage:
Hier ligt de nadruk meer op het herstellen van balans in het lichaam. Deze massage wordt vaak toegepast bij spierspanning, overbelasting, nek- en rugklachten of fysieke vermoeidheid. De druk is iets steviger, maar altijd afgestemd op wat jouw lichaam nodig heeft.
Beide massages hebben één doel: jou weer in evenwicht brengen. Tijdens het gesprek vooraf stemmen we samen af wat jij precies nodig hebt — zo wordt elke sessie echt persoonlijk.
🌺 Wat is een holistische massage?
Een holistische massage vertrekt vanuit het idee dat lichaam, geest en emoties met elkaar verbonden zijn. Spanning in de spieren is vaak niet alleen fysiek, maar ook een weerspiegeling van hoe we ons voelen of wat we meemaken.
Tijdens deze massage nemen we tijd voor het geheel: ademhaling, bewustwording en aanraking helpen om blokkades los te laten. Veel klanten beschrijven het als “thuiskomen bij jezelf”.
Deze vorm van massage is bijzonder geschikt voor wie:
- last heeft van burn-out of emotionele vermoeidheid,
- vaak in het hoofd zit en moeilijk kan loslaten,
- of simpelweg opnieuw wil verbinden met het eigen lichaam.
Wij gebruiken het woord holistisch ook omdat we verder kijken dan enkel de gespannen spieren én een combinatie van oosterse én westerse technieken gebruiken om je rust en welzijn te bevorderen.
💑 Wellnessmassages en arrangementen voor twee
Soms is ontspanning nóg mooier als je ze kunt delen. Duo-arrangementen zijn een moment van rust dat je samen met je partner, familielid of vriend(in) beleeft. Perfect als cadeau voor een verjaardag, een bijzondere gelegenheid of gewoon om samen even te genieten.
We zorgen voor een warme sfeer met zachte muziek, geurende oliën en een persoonlijke aanpak die jullie beiden volledig laat ontspannen.
🌼 Waarom kiezen voor ons?
Wat Ekilibre uniek maakt, is onze persoonlijke en warme aanpak.
Wij nemen de tijd om te luisteren naar wat jij nodig hebt, zodat elke behandeling op maat wordt afgestemd — geen standaardmassage, maar een ervaring die jouw lichaam en energie weer in balans brengt.
Onze praktijk is rustig gelegen in Haaltert, gemakkelijk bereikbaar vanuit Aalst en omliggende gemeenten, en ideaal voor wie even wil ontsnappen aan de drukte van elke dag.
Een wellnessmassage bij Ekilibre is meer dan een behandeling — het is een moment van aandacht, zachtheid en herstel. Je bent welkom om weer tot jezelf te komen.
👉 Boek jouw massage of duo-arrangement eenvoudig via.https://booking.optios.net/12643/menu