Blue Monday: van een dipje naar hernieuwde energie
Elk jaar, wanneer januari zijn koudste en donkerste dagen bereikt, komt ook ‘Blue Monday’ om de hoek kijken. De feestdagen zijn voorbij, de dagen zijn nog steeds kort en de lente lijkt nog ver weg. Voor velen is Blue Monday synoniem aan een dipje in...
Welke soorten massages bestaan er?
Massages als dagelijks ritueel Geniet jij ook zo van massages? Massage bestaat al heel lang en maakt in sommige culturen deel uit van een dagelijks ritueel. Denken we aan de shantala babymassage. Deze komt oorspronkelijk uit India en daar beschouwt men het als een deel van...
Het vuur element
Het vuur element in jezelf in balans brengen Iedereen heeft het vuur element in zich. Net als de andere 4 natuurelementen: het element hout, het element aarde, het element metaal en het element water. Maar wat is de betekenis van het vuur element nu precies? En...
Het element aarde in balans
Op Avontuur met Aarde: de tussenseizoen balans! In de wondere wereld van de elementen is er een magische tussenperiode waarin Aarde het toneel steelt. Het staat voor celkwaliteit, vernieuwing, en zelfs vetvermindering - en dit allemaal dankzij de betoverende invloed van Aarde en de fantastische Phyto...
Onze missie
Graag delen we onze missie in een aparte blog met jullie. Missie Onze missie: We willen levenskracht en energie aan onze klanten (terug)geven zodat ze in evenwicht komen op mentaal, emotioneel en lichamelijk vlak. We willen rust , ontspanning en welzijn bieden. Vanuit de rust...
Het effect van massage op ons stresshormoon en hersenen
Wetenschappelijk onderzoek toont aan dat massage de aanmaak van het stresshormoon cortisol vermindert en allerlei andere stoffen activeert die ons productiever maken. Hieronder lijsten we op wat massage allemaal voor jou kan betekenen. CortisolCortisol wordt vaak “het stresshormoon” genoemd omdat het vrijkomt bij elke vorm van...
Waarom is het belangrijk dat we onze huid goed reinigen en wat houdt dit precies in?
Als mensen bij ons komen voor een gelaatsverzorging gaan we steeds een analyse van de huid maken en checken hoe men zich al verzorgt. Feedback geven hoort daar dan ook bij. Het valt me daarbij telkens op hoeveel mensen hun huid enkel met...
Heropstart ekilibre – covid-19 maatregelen
We zijn terug open! Wat zijn we blij dat we onze klanten terug 'onder handen' mogen nemen. Welke maatregelen nemen wij? We dragen een mondmasker. Alle massagetafels zijn voorzien van katoenen onderlakens die we wassen op minstens 60 graden en papieren handdoeken die we weggooien na...
Onze waarden – waar gaan we voor?
Na een brainstorm met Jeroen en het uitwerken van onze waarden kwam ik tot de volgende tekst: Werken vanuit het hart De basis van het werk bij ekilibre is werken vanuit het hart. We willen werken vanuit een oprechte hartsverbinding. Dit wil zeggen dat wat we doen...
Jouw hout element in balans houden
5 elementen In de chinese tradionele leer spreken we van de 5 elementen. Elk element staat voor een bepaalde energie en hoort bij een bepaalde levensfase en seizoen, bepaalde organen, smaak, een zintuig, … In deze blog willen we het hebben over het element hout. De...